Atelier Boxe

🥊 Atelier Boxe : énergie et bonne humeur au rendez-vous ! 🥊

Nos aînés ont participé à un atelier boxe adapté, placé sous le signe du dynamisme et du plaisir.

Cette activité a permis de travailler la coordination, la mobilité, les réflexes et la confiance en soi, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

Entre enchaînements, exercices ludiques et encouragements, chacun a pu se dépasser à son rythme et profiter des bienfaits de l'activité physique.

Un grand bravo à tous les participants pour leur engagement et leur enthousiasme ! 👏